Приседания — крайне действенный метод подкачать мускулы ягодиц и ног. Гантели повысят нагрузку на мускулы нижней части тела, и укрепят мускулы спины и рук.Станьте, расставив ноги на длину плеч. Распрямите поясницу. Берите в руки гантели.Нагните колени так, чтобы они сформировали непосредственной угол. Удерживайте такое положение несколько сек — в настоящее время на ягодицы нужно в […]

ВыбриваниеЕсли вы не парень, оставьте бритву для элементов тела, располагающихся ниже лица. Как нам известно, обритые волоски быстро начинают увеличиваться снова, и после самого кропотливого бритья на коже остаются большие черные точки — концы засыпанных лезвием волосков. На лице мужчины это смотрится хорошо, чего трудно сказать про женское лицо.Кремы для депиляцииВ подобных кремах находится щелочь, […]