У девушек, которые имеют лишний вес, довольно часто подчеркивается недостаток витамина D В «Американском издании целительного питания» (American Journal of Clinical Nutrition) размещены итоги изучения, которые сообщат, что для увеличения значения витамина D толстым девушкам довольно

Синхронно это усовершенствует и их состояние здоровья в общем.

Девушки в возрастной группе от 50 до 75 лет, проходившие проверки, записались на активное участие в особых программах по понижению веса.

При этом требованием было не совершать никаких сил для увеличения значения витамина D в организме.

У участниц, которые сбросили лишний вес на 5–10% от отправного веса, уровень витамина D в крови повысился сравнительно ненамного, однако у тех, кто смог сбавить 15% и не менее избыточного веса, уровень витамина D вырос в три раза.

Начальники изучения рассказывают, что вероятно как раз недостаток витамина D у персон с ожирением поясняет зависимость этой болезни с раком, заболеваниями сердца и сосудов, и диабетом.